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立博威廉希尔欧赔分析机构|戚薇明明皮肤不像 30+,却被这个细节暴露了?
发布时间: 2020-01-11 17:57:17 点击率:2525

立博威廉希尔欧赔分析机构|戚薇明明皮肤不像 30+,却被这个细节暴露了?

立博威廉希尔欧赔分析机构,最近戚薇的新剧《没有秘密的你》因为吻戏引起网友热议,沈梦辰晒剧中截图吐槽:哎?怎么不按常理出牌呢!求导演加拍!我要看吻戏。并且艾特主演戚薇。

戚薇在线回应:门都咚了,亲亲还远吗?

因为好奇,if 姐点开截图吃一波狗粮!但这个眼袋是怎么回事......有点抢戏啊。

网友看了表示,皮肤状态很赞,但眼袋像 80 天没睡觉似的......▼

确实,35 岁的戚薇录制《我家小两口》时,素颜还是很嫩的,没有痘痘、斑点,毛孔也不明显,保养得相当不错。

但侧面看,还是暴露一些问题,比如眼袋。

无论是浮肿,还是衰老痕迹,眼周肌肤作为全身皮肤最薄的部位,有任何问题,都能被一秒捕捉到。

19 岁的欧阳娜娜赶飞机,素颜吹弹可破,嫩得不行。但青紫色黑眼圈还挺明显的。▼

24 岁的小花宋妍霏的颜值也被黑眼圈拖累,看起来十分憔悴。▼

同样 24 岁的 gigi 泪沟明显,上妆也盖不住疲态。▼

黑眼圈、眼纹、眼袋、泪沟......等眼周问题,再也不是30+岁女人的标配。

谈及原因,自然衰老只占一小部分,熬夜、通宵工作,压力大造成失眠等因素都能“补刀”。

总之,「睡不好觉」才是加速眼周肌肤衰老的“头号杀手”。

一直以来,睡眠问题每个人或多或少都存在,前段时间中国医师协会发布了一份报告称:中国成人失眠人数超过三成,大概有 3 亿中国人出现睡眠障碍。

姐的小助理就是 3 亿群体之一。她有段时间心理压力大,失眠睡不好觉,每天只能睡四五个小时,第二天眼干、眼热、眼睛疼、有异物感。白天注意力很难集中,记忆力也变差,全靠一天两杯咖啡续命~

一开始她没注意,直到满脸发炎爆痘、三个月没来大姨妈,才意识到问题的严重性。

她去医院做检查,结果是思虑过重、熬夜透支造成的内分泌失调。医生苦口婆心地说 11 点之前必须睡觉。

因为在中医眼中,熬夜耗伤肝阴,肝主疏泄、藏血,其窍在目。当疏泄不通、血失濡养时,人就会感到疲乏、缓不过来,眼部酸胀、疼痛。

大家都说「熬夜爆肝」,背后确实有中医理论支撑。

熬夜对身体的伤害,还体现在皮肤上——出现粗糙、脸黄、长痘,还会引起黑眼圈、眼袋等问题,让你看起来就很疲惫。

宋佳公开表示,她认为最好的保养方式,就是睡觉。

但姐看到有人说,“明星不是睡不着,是没时间睡啊......”

这话听起来能迅速共情,想疯狂点头。但仔细思考发现,也对,也不对。

对的是——睡眠时间确实有限,比如多数人都会加班、熬夜,为生活的琐事焦虑。等忙完也到了十一二点,终于有了私人时间,看一部综艺、打两局游戏、读本喜欢的书、吃个夜宵......基本就到后半夜了。

代表人物就是 00:26 被螺狮粉叫起来的宋祖儿......▼

沈梦辰 00:50 还在客厅和朋友聊天,抓虫子。▼

如果你再因为孩子晚上闹腾睡不好,或者赶项目进度必须加班加点熬到第二天早上四五点,那就更难了。

不对的是——我们的思维被局限住了,睡眠时间不是衡量睡眠质量的唯一标准。如果睡眠时间有限的前提下,我们提高深度睡眠时间,第二天也能更有精神。

深度睡眠也被称为“黄金睡眠”,它能让大脑皮层细胞处于充分休息状态,对消除疲劳、恢复精力、免疫功能都有关键作用。

但深度睡眠一般只占整个睡眠时间的 25%,而占大比例的浅睡期和轻睡期,对缓解疲劳的作用微乎其微。

那么问题来了,我们如何提高深度睡眠时间呢?

1、创造一个凝神静气、安静舒适的环境

卧室的灯光要柔和,让你一进门就感觉到放松和舒适,卸下一身疲惫,慵懒的躺在自己打造的小天地。

睡前 15-30 分钟,不要看蓝光屏(pad、手机),不要听激烈的音乐,不要看太激动人心的八卦……营造一个安静、光线暗、方便入眠的环境。

2、彻底放松身心

中医认为,夜间属于阴时间——清心寡欲能让你的身心得到彻底放松的时间段。

而泡脚 15 分钟,可以让身心彻底放松,缓解你的劳累疲倦~

如果特别焦虑,压力大,也可以将头脑中的想法写在纸上释放出来,有利于排解忧愁思绪。或者尝试冥想的方式,让自己沉淀下来,更有助于睡眠。

陈紫函对抗失眠的方法就是每晚用梳子按摩,促进头部血液循环,还会搭配按摩颈部的靠枕,减轻一些酸累的感觉。

3、熟悉的气味

if 姐作为常年出差,国内外折腾的空中飞人代表,每次出差包里都会带睡眠喷雾、精油和眼罩,哪怕住不同的酒店,睡觉时都能闻到熟悉的气味,特别安心。

袁姗姗上飞机也少不了蒸汽眼罩+v脸面膜,消肿助眠。

研究证明,薰衣草、香草等气味有助于缓解焦虑并能激发睡意,适合熬夜党、时差党、失眠党睡前使用~

双十一马上到了,姐的同事晚上吃完饭,都齐刷刷回到座位上继续奋战!没几个小时可以睡。

但为了不影响工作效率,让大脑灵活运转,他们最近都在用一款睡眠神器,还给 if 姐疯狂安利——“快试试这个!睡 5 个小时也能拥有 2 个半小时的深度睡眠!一定要用!”

if 姐自己体验了一下,虽然没开睡眠记录,但第二天起来头脑清醒,也没什么倦怠感,感觉有用不完的劲儿,确实是好东西。

这款睡眠神器来自羽心堂,听着就很治愈的「甜梦油」,瞬间觉得睡觉是一件幸福的事儿~

宝宝们可能对羽心堂不太了解,他是香港的品牌。

品牌主理人 ying xu 是中医出身,有 16 年临床经验,擅长孕产幼、高压疲劳病、慢性病。最早为明星、企业家、导演做个人体质调理,属于“娱乐圈御医”的存在!

合伙人是香港做健康行业的世家,给很多五星级酒店 spa 提供专业的咨询解决方案,她的加入给羽心堂带来了很多新元素,比如芳疗的部分,让羽心堂的产品线丰富起来,属于强强联合、中西合璧。

羽心堂最受欢迎的产品,一个是中医线,包括调理身体的内服食品,它不是药品,但主理人讲究药食同源;

另一个是芳疗线,甜梦油就是芳疗线的爆款!

甜梦油是将中医穴位,与精油和纯露完美融合,可以助眠、放松、减压~

核心原理可以用五个字概括:植物的力量。

和市面上的单方精油不同,甜梦油属于复方精油,集多种精油于一身,所以包含了不同单方精油的所有功效。

精油味道通过呼吸传导,给大脑的神经发射睡眠信号,从而让你放松、缓解焦虑,尽快进入睡眠状态。

它不会让你立刻昏睡,但你的每一次呼吸,都能让精神意识得到镇定,思绪变轻,没那么焦虑了,人也会慢慢变得沉静,从而进入梦乡。

这主要依靠诞生于普罗旺斯、专治各种失眠的紫色精灵——薰衣草。

中医常常将薰衣草作为药物用于清热解毒,而它特有的香气也被欧洲人用于镇静安神,改善睡眠。

另一个核心成分是生长于热带地区的岩兰草,它的气味很迷,香味淡淡的,属于非常细致的香,功效主要是抗菌和镇静。

羽心堂将它们与能够理气安神的檀香混合,再加上大马士革玫瑰等具有沁人芳香的花朵,提取出能够舒缓情绪,放松助眠的植物精华。

这种方法能将植物中的有效成分以精油的形式提纯,最大程度上还原植物本味,同时提升有效成分的浓度,将欧洲的提炼工艺与传统中医完美结合。

甜梦油作为复方精油,用起来很省劲儿,不用自己调配,可以直接涂抹在肌肤上。

用法非常简单,不分男女,睡眠不好的人都可以用~

方法1:在入睡之前,最少挤半滴管(用量要大!一滴管也行),在手心搓热。然后将精油用指尖轻轻点在鼻尖、鼻翼两侧和手腕外侧,可以安定心神,松弛紧绷的神经。▼

然后涂抹在耳后的三个穴位,以及肩颈部位,加以推拿按揉,从而提升睡眠质量,使入睡更加容易。▼

模特小姐姐给大家演示一遍。

方法2:在入睡之前,最少挤半滴管精油(用量要大!一滴管也行),在手心搓热。然后距离鼻子5cm左右,鼻子吸入精油,再用嘴吐出。重复 5 次。

精油的气味会顺着呼吸道进入身体,加快神经传导,促进睡眠。

if 姐的小助理每晚睡觉前,都会做方法1+方法2。认真的感受甜梦油的味道,吸入、吐出......呼吸系统被甜梦油所萦绕,超级享受。感觉整个人轻飘飘的,头脑也不昏昏沉沉了。

睡眠质量也得到明显提升,有图有真相。

今年 2 月份的时候,她睡了8个小时左右,达到一天8小时的标准。但深度睡眠时间只有1个多小时,都是在浅睡状态,被定义成「不足」。

但前几天用了甜梦油,她本来没当回事,就是体验下。后半夜2点20睡的,睡了 5 个小时左右,但深度睡眠时间长达 2个半小时,结论是「极好」。

以前她后半夜2点睡,第二天不仅脸色不好,还感觉头要炸了;

这次却没有,只是觉得有一点点累,但精力能跟上,脑子运转也很灵活。

方法3:男生如果嫌弃涂涂抹抹太“娘”的话,可以直接将甜梦油滴在枕头上。在芳香的气味当中,沉入甜甜的梦乡。

精油的质地是透明水状,流动性强,涂在身上、手腕上很容易被吸收。

这是因为徐英要求团队,每个产品推出前都必须经过无数次测试,兼顾不冲鼻、有效果、不粘腻等体验感,让买到手的每一个用户,都能在柔和芬芳中入眠。

甜梦,不再遥不可及。

除了甜梦油,if 姐无论在飞机上、酒店和自家卧室都有戴蒸汽眼罩的习惯,一方面能遮光,营造睡眠氛围。另一方面可以发热,促进血液循环,还能加速眼霜吸收。

比起市面上的普通蒸汽眼罩,羽心堂的灵芝蒸汽眼罩具有压倒性优势~~

灵芝眼罩也是中西结合的配方。中医方面,羽心堂加入了被称为“还阳草”的灵芝。

药理研究证明,灵芝具有多方面的生物活性,可以滋补、健脑、益肾,当然价格也很昂贵。

羽心堂把这种成分加进眼罩里,帮助补气安神,提升睡眠质量。同时让灵芝发挥滋补强壮的功效,淡化黑眼圈,减少眼球血丝。

讲真,if 姐最初看到羽心堂眼罩的价格时,不由发出疑问:单片 20+元,不便宜呢~

听品牌负责人说眼罩里有灵芝成分,真觉得他们豁的出去,为了效果不惜成本......这种初心和聚焦目标的态度,非常打动姐,也是其他眼罩不具备的!

其次,眼罩中还加入了另一大核心原料——精油。他们从杭白菊这一味能够清热明目的药材里提炼植物精油,与灵芝一并制成蒸汽眼罩。

这种精油的形态,能够使杭白菊里的有效成分,有平肝明目、疏散清泻的功效,能够缓解眼睛干涩和不适。

同时,杭白菊的清泻作用还能消除长期熬夜导致的眼周肿胀,改善用眼过度造成的视物模糊。

通过蒸汽眼罩的熏蒸作用,中药精油成分会随着蒸汽挥发作用于眼部周围组织,更易于吸收缓解双眼肿胀、疲劳。

也能有效减轻眼睛干涩的不适,长期工作、看手机等用眼过度的情况。

if 姐连续用几天发现,太值了!姐之前戴其他品牌的发热眼罩时,在床上翻几次身就掉了,贴合性很差。除非平躺......

而羽心堂灵芝眼罩,在耳朵处有一个豁口设计,能完美卡住耳垂。让你在床上怎么翻滚也不掉,第二天醒来依然在脸上。特别适合睡觉不老实的人。

加厚天然纯棉材质非常柔软,接触敏感的眼周肌肤时,没有摩擦的不舒服,反而很舒适。

发热包面积很大,温度持续又稳定。无论是中午小憩、飞机上睡觉,或是每晚戴它,都能有效缓解眼部疲劳,改善眼周组织的亚健康状态。

都说「脸老眼先衰」。有了羽心堂灵芝眼罩,绝对能为眼周健康和皮肤状态保驾护航。买就完了!

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